MTV bietet nun auch Trendport "Parkour" an!

 

Parkoursportler Johannes Eggeling bietet tolles Training an!

Montags und dienstags geht es in der SaS zur Sache

Dienstags und freitags geht es in der SaS zur Sache

Seit einer Woche breitet sich der Trendsport im MTV Seesen weiter aus. Nach Nordic-Walking und Bouldern wird jetzt auch der attraktive Trendsport "Parkour" angeboten. Der noch junge, aber sehr versierte Parkoursportler Johannes Eggeling führt jetzt an gleich zwei Trainingstagen, nämlich dienstags um 17.00-18.45 Uhr für Anfänger + "Workshop-Training" und freitags um 16.300-18.00 Uhr "Freies Training" für Fortgeschrittene durch.

Interessenten können sich gern in den Trainingszeiten bei Johannes melden und einmal reinschnuppern. 

 

Informationen zu "Le Parcour":

Was ist Le Parkour?

Le Parkour ist eine Sportart zur schnellen und effizienten Fortbewegung ohne Hilfsmittel.

Le Parkour ist die Freiheit und Motivation Bewegung in der Perfektion auszuleben. Dabei bewegt man sich mit Eleganz, effizient durch Raum. Bei uns zunächst einmal in der Turnhalle. Die Wege die man nutzt entspringen den eigenen Ideen, vorhandenen Möglichkeiten und dem eigenen Können. Le Parkour setzt Kreativität voraus und sucht sein Ziel in der Perfektion und wird auch als Kunst gesehen.

Wege/Kreativität

Für gewöhnlich läuft man durch die Stadt Wege, die auch als solche gekennzeichnet sind. Man geht durch Pforten und an Mauern vorbei. Der Sport “Le Parkour” löst sich von diesen Gewohnheiten. Hindernisse werden überwunden und somit neue Wege geschaffen. Dadurch ergibt sich ein völlig neues Bild der gewohnten Umgebung. Hindernisse werden überwunden, es wird wird balanciert oder ein Abgrund übersprungen. Je nach eigenem Können, Kreativität und Zielsetzung.

Körperliche Fähigkeiten

Le Parkour verlangt ein hohes Maß an Körperbeherrschung, Selbsteinschätzung und Disziplin sowie Konzentration und geistige Stärke. Es geht darum seinen Körper zu trainieren, zu fordern aber nicht zu überfordern. Wenn ein Traceur (Läufer) sich nicht sicher ist ob er etwas schafft, dann wird er es nicht tun oder sich langsam herantasten. Das ist ein wichtiger Punkt. Es werden keine waghalsigen Aktionen unternommen. Alles was passiert, passiert unter völliger Kontrolle der Situation und herantasten der eigenen Grenzen. Dabei ist es sehr wichtig seinen eigenen Körper zu kennen.

Flow

Es gibt verschiedene Bewegungsabläufe ein Hindernis zu überwinden und diese werden trainiert. Wobei jeder auch seinen eigenen Stil entwickelt, der seiner eingenen Bewegungsfertigkeit und Bewegungsart entspricht. Wichtigster Aspekt dabei ist es Flow in seine Bewegung zu bringen, über die Hindernisse zu fließen. Flow heißt die Bewegung zu beherrschen und in höchster Effizienz auszuführen. Sich nicht zu überfordern und nicht zu unterfordern. Es ist das völlige Aufgehen in der Tätigkeit selbst. Es gibt zwar ein übergeordnetes Ziel welches man erreichen möchte, doch in dem Moment der Überwindung eines Hindernisses ist die gesamte Konzentration auf diese Bewegung gerichtet. Die Tätigkeit hat ihre Zielsetzung bei sich selbst oder auch „Der Weg ist das Ziel“, Die Bewegung der Weg.

Am Ende schöpft ein Läufer sein persönliches Höchstmass an Bewegungsfertigkeit aus, um in seiner Umgebung, ohne Hilfsmittel, sein Ziel möglichst effizient zu erreichen.

Was ist Le Parkour nicht

Le Parkour wird oft falsch interpretiert oder in der Presse falsch dargestellt. Akrobatische Einlagen wie Saltos etc. gehören nicht zum Sport Le Parkour. Derartige Bewegungen werden nur dann eingesetzt wenn sie die effizienteste Weise sind sich fortzubewegen bzw. ein Hindernis zu überwinden, nicht der Akrobatik wegen.

Le Parkour ist kein Wettkampf und zielt auch nicht auf Showeffekte ab. Ein Traceur macht Le Parkour um der Bewegung selbst Willen.

Hohe Sprünge von Dächern oder von Haus zu Haus sind kein Grundelement von Le Parkour und sollten nur von erfahrenen Läufern trainiert und ausgeführt werden. Mit Mutproben hat Le Parkour überhaupt nichts gemeinsam. Das Gegenteil ist der Fall. Respekt vor dem Hindernis, ein Besinnen auf die eigenen Fähigkeiten und Klarheit im Kopf sind Voraussetzung um ein Hindernis zu überwinden.

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